【宮崎地区】アーユルヴェーダ講演会(アロマヨガ体験)【健康増進】

”職員の健康増進”をテーマに、
宮崎市の生目台のアロマヨガ専門サロン「PRASANNA」の川﨑様をお招きして、
ミューズの朝 国富 デイホールにて、平成30年9月21日(金) 19時から1時間ほど、
アーユルヴェーダ講演会(アロマヨガ体験)を開催しました。

18名の職員が参加し、様々な効果を持つアロマの心地よい香りに包まれながら、
先生の明るく柔らかいレクチャーのもと、さまざまなヨガのポーズを取り、
リラックスしながらも良い汗をかくことが出来ました。

あっという間の1時間でしたが、受講後は皆、
「楽しかった」「良い経験だった」と、
生き生きとした笑顔で答えて下さいました。

今後も職員の健康に繋がる企画に取り組んで行きます！