報謝会の健康増進活動の一環として、令和元年6月24日(月)の18時から20時の間、
小林市の南地区体育館のコートを2面使用して、今年度3回目となるバドミントン交流会を行いました。
10人前後の職員と、そのご家族が集まり、1プレーごとに悔しがったり喜んだり、
和気藹々と会話を楽しみつつ、汗を流すことができました。
また、お子様同士が戯れている姿に、ほのぼのさせて頂きました。
今年度は今のところ、1ヶ月に1回のペースで開催出来ていますので、
職員の健康に繋がるよう、今後も継続して開催して参ります。
令和元年5月22日(水) 18時30分から、都城地区の健康養生活動として、
ボウリング交流会を開催し、11名の参加がありました。
令和元年になり初のボウリングということで、
初めて参加にされている方が多数おられました。
グループ編成も各施設交えて編成し、最初は緊張している様子もありましたが
ストライクが出ると各グループより歓声があがったり、和気藹々と和んでおりました。
久しぶりでうまく投げれていない人や、ものすごく上手な人もいました。
時には冗談や笑いが飛び交っており、楽しい健康養生活動となりました。
また、次回の活動も多くの参加をお待ちしております。
報謝会では、職員が心身共に健康に過ごせることを目指し、
平成30年4月から発足したプロジェクトにて、
アーユルヴェーダ講演会やヨガサロン、全職員に温泉チケットの配布、
健康にまつわる健康情報の発信等、様々な健康にまつわる活動を実施して参りました。
その成果を評価され、平成31年3月4日(月) 宮崎観光ホテルにて、
協会けんぽより、『健康宣言優良事業所 “銀”の認定』を頂戴しました。
※健康宣言事業所についてはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/miyazaki/cat070/2013050203/20160801002
来年度は『健康宣言優良事業所 “金”の認定』を頂戴できるよう、
今年度の活動を踏まえつつ、『職員の健康づくり』に継続して取り組んで参ります。
報謝会内の健康養生活動の一環として、
平成30年11月16日(金)19:00から1時間ほど、
『ヤクルト健康セミナー』を実施致しました。
ミューズの朝 高原 デイサービスホールにて、
都城ヤクルト販売株式会社の小栗様を講師としてお招きし、
報謝会の職員、25名が参加しました。
【講義内容】
●感染症ついて
・感染経路
・感染予防と対策
・うがいの方法
●腸内環境を整えよう、鍛えよう
・排泄物の性状
・発酵食品を摂ろう
・食物繊維を摂ろう(1日350g)
・適度な運動
●シナプソロジーゲーム
これから流行のおそれのある感染症について、
感染経路や予防・対策をご指導を頂きました。
また、自身の健康の為には腸内を鍛え、整備することが大切とのことで、
自身の排泄物の性状を確認し、発酵食品や食物繊維を摂取することで
改善できることをご教授頂きました。
腸を鍛えることで、長寿・病状の軽減・排泄回数の向上を見込めるとのことで、
実際に、発酵乳製品を高齢者施設で摂取して頂くことで、
改善・向上しているデータがあるとの話もありました。
参加職員は、改めて感染症予防を学び、
熱心に講義内容をメモしておりました。
シナプソロジーゲームでは頭を働かせ、体を動かし、
笑い声が溢れ、楽しく脳を活性化することができました。
報謝会では今後も、職員の健康維持・健康増進に繋がる取り組みを進めて参ります。