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肩こりの特効薬！？肩甲骨ストレッチ ～自分の肩甲骨をチェックしてみましょう～ (2021年09月27日)
腰痛予防体操の動画を撮影しました♪
職員の腰痛を予防する活動の一環として、
「報謝会 腰痛予防体操」の作成を進めています。
どんな体操が腰痛予防に良いのか、事前にピックアップし、
先日、霧島連山をバックに、一連の動作を撮影しました♪
当日は、3月上旬にしてはとても温暖で、
吹き抜ける風がとても気持ちよかったです。
マスコットの千ちゃんも、精一杯踊りました☆彡
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