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3月24日（火）ミューズの空 青島にて東京から来てくださった体操の先生による訪問レクリエーションを開催しました✨
みなさんゆったりとした動きに合わせて少しずつ体を動かし、気づけば会場にはたくさんの笑顔が広がっていました😊
無理のない体操だからこそ、普段あまり体を動かさない方も安心して参加されています。
体を動かすことで、自然と気持ちも前向きに。会場全体が明るい空気に包まれた、あたたかい時間となりました🌿
これからも、心も体も元気になれる時間を大切にしていきます😊
