今回はプロのトレーナーをお招きし、
オフィスや介護現場ですぐ実践できる
ストレッチ講座を開催しました

肩こり・腰痛のケアはもちろん、
呼吸を整えてリラックスする方法までレクチャーいただき、
参加した職員からは
「頭がスッキリして、午後の集中力が違う！」
と好評でした

途中で
「イタタ…！」と笑いが起きたり、
意外な人がとても体が柔らかかったり（笑）
心も体もほぐれる時間になりました。

仕事のパフォーマンスは、健康があってこそ。
報謝会はこれからも、
“無理なく、長く、いきいきと働ける環境づくり”に
取り組んでいきます

投稿 🌿心も体も、働く土台から整える🌿2026年1月新別府町 は 報謝会 に最初に表示されました。